このブログについて 2023.08.252020.11.18 このブログでは 「少しでも体調を整えたい」 そんな思いを実現するためにサイト運営者の 「これはやって良かった」 といった事柄をお伝えしていきます。 生々しい話もよく出てきますがすべて事実に基づく話、そしてその時々のワタシが感じた素直な意見を書いています。 これから少しでも体調を整えたいと思っている方 もうすでにご自身で意識してられる方 体調管理に興味がある方 その他、実際にすでにやってられる方からのご意見 上記の方にとっては特にためになるかと思われます。 実際に身体のために行なってきたワタシの15年以上の経験が何かの役に立てればよかと思ってます!