このブログでは「少しでも体調を整えたい」との思いからサイト運営者の「これはやって良かった」といった事柄をお伝えしていきます。
生々しい話もよく出てきますがすべて事実に基づく話、そしてその時々のワタシが感じた素直な意見を書いています。
- これから少しでも体調を整えたいと思っている方
- もうすでにご自身で意識してられる方
- 体調管理に興味がある方
- その他、実際にすでにやってられる方からのご意見
上記の方にとっては特にためになるかと思われます。
実際にからだのために行なってきたワタシの15年以上の経験が何かの役に立てればよかと思ってます！