お湯洗顔は「肌荒れ」シワ顔の要因!どうすれば良いのか?

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洗顔する時「お湯で洗顔」をする人がほとんどだと思います。「お湯で洗顔」は気持ち良いですし、油汚れも落ちてすっきり感がありますよね。

特に、冬の寒い時期はそう感じる人も多いのではと思います。

でも、「お湯の洗顔」は洗顔後すぐにお肌の突っ張り感を感じますよね。

その状態(お肌の突っ張り感)ってお肌に良くないんです。

ワタシは、若い時はお湯での洗顔後でも、あまり突っ張り感は感じたことがなかったので、「洗顔」に対して特に意識したことはあまりありませんでした。

でも、いろいろ調べたり、体感してみると、年齢に関係なくお肌ケアの基盤とも言える「洗顔」のことは、もっと知るべき必要があるのかもしれませんね。

そこで今回は、

「お湯洗顔は「肌荒れ」シワ顔の要因!どうすれば良いのか?」

と題して、

ワタシの「お湯での洗顔法」についてご紹介いたします。

お肌に突っ張り感がなくしっとりしていきますので、ぜひお試しくださいませ。洗顔

お湯洗顔は「肌荒れ」シワ顔の要因!

ワタシは、以前は朝と夜に2回洗顔剤で「お湯洗顔」していました。

しかも、結構ゴシゴシ洗顔をしていました。洗顔した後は、化粧水・クリームで肌を整える。

まあ一般的ですよね。

お湯洗顔の手順は、お湯で顔を軽く洗ってから洗顔剤を適量手にとり、手のひらで泡を立てて洗顔するという、まあ、普通の人がやっている洗顔をしていました。

これ、全てNGということを知ったのはつい最近のことです。

キッカケはひょんなことからだったのですが、

100円ショップでこの商品を購入して使うようになってから、「洗顔」のことについて勉強するようになりました。

  • お湯で洗顔剤を使う洗顔は「1日1回」に
  • 洗顔剤の泡はとにかくきめ細かな泡にする
  • ゴシゴシ洗わない
  • お湯で洗顔した後は必ず「お水」で肌をしめること

お湯洗顔は「肌荒れ」シワ顔にならないためにどうすれば良いのか?

お肌には無数の毛穴と汗腺(汗の出る穴)があります。

この穴(毛孔)は皮脂を出し肌に潤いを与える役目と、油ですので酸化して肌にダメージを与える2つの側面があります。

つまり、お湯で顔を洗うという行為自体は、

肌に潤いを与える皮脂と皮脂が酸化した脂、2つともに洗い流すことになります。

脂を洗い流すことが出来るので、スッキリ感がでてくるのですが、当然肌の艶感はなくなります。

お湯は皮膚の新陳代謝を良くさせますので、
肌の表面が荒れる=肌の老化の原因

になります。

お湯で洗顔剤を使う洗顔は「1日1回」に

基本的に朝の洗顔はお湯またはお水だけでしています。

最初は少しスッキリ感がなくなりますが今は慣れました。

朝洗顔しないほうが良いという極端な方もいらっしゃいますが、睡眠中の汗による酸化した汚れは「ニオイの原因」にもなりかねませんので、ワタシはあまりオススメしません。

洗顔剤の泡はとにかくきめ細かな泡にする

100均で何気なく買った商品だったのですが、この泡立て器を使ってからもう手放せません。ネットで泡立てていましたが、結局めんどくさくなりやらなくなったのですが、コチラは、絶対、おススメですよ。

洗顔剤を適用出します。

シュポシュポすると・・・・

これだけ、きめ細かな泡になりますよ!!

ゴシゴシ洗わない

ゴシゴシ洗ってしまうと、必要な皮脂や皮まで傷つけてしまいます。反省です。

顔を泡で包み込むよう泡を顔に置く感じで洗う。決して擦らない!

お湯洗顔した後は必ず「お水」で肌をしめること

さらに、洗顔後は化粧水でパッティングしてから保湿効果の高いクリームを使用しています。

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まとめ

今回は「お湯洗顔は「肌荒れ」シワ顔の要因!どうすれば良いのか?」と題して、ワタシのお湯での洗顔のやり方についてご紹介しました!

  • ポイントは
  • お湯で洗顔しても、最後は水で肌をしめる
  • きめ細かな泡で顔を包み込むように洗う

でした。

ぜひ参考にしていただければ幸いです。

では、今回も最後までご覧いただきありがとうございました。

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