このブログについて

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このブログでは「少しでも体調を整えたい」との思いから運営者の「これはやって良かった」といった事柄をお伝えしていきます。

生々しい話もよく出てきますがすべて事実に基づく話、そしてその時々のワタシが感じた素直な意見を書いています。

  • これから少しでも体調を整えたいと思っている方
  • もうすでにご自身で意識してられる方
  • 体調管理に興味がある方
  • その他、実際にすでにやってられる方からのご意見

上記の方にとっては特にためになるかと思われます。

実際にからだのために行なってきたワタシの15年以上の経験が何かの役に立てればよかと思ってます!

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からだマネージャー
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