取り入れたい食品

先日、朝食を食べることでたい（リンク）という記事を書いたのですが、続編ということまとめてみました。朝は本当に忙しく、やることが沢山ありますよね。また、前日からの疲れから眠いし、朝食つくるの面倒だし、朝食を抜く人も多いのではないかと思います。ワタシも、そうだったのですが、「朝食食べるとなにかいいみたい・・・」ということを聞きつけて、朝食を無理やり食べるようになってから派生的にいろいろことがカイゼンしていきました。 そこで、今回は朝食を食べるようになってカイゼンしたこと「ベスト１０」と題して、ワタシが朝食を食べるようになってから、カイゼンしたことをランキング形式でご紹介したいと思います。

朝って何かと忙しいですよね。かといって、「食事抜き」で出社すると、なんだか頭が「ボ～～～～～」と、さえない状態が続いてしまいます。朝食、超簡単にできて、バランスが取れ、出来ればコスパの良いレシピが知りたい！！そんな、忙しいあなたに向けて毎度おなじみの、 「業務スーパー」

「ジェーソン」のチラシをみると、とにかくなんでも「安い」印象があるんだけど、チラシに載っていない、絶対おすすめ商品があります。それは、ズバリ「ナッツ類」です。そこで今回は、「ジェーソンのチラシに載っていない絶対おすすめ商品はズバリ！ナッツ」と題して、極暖と偏見？なしで本当に超おすすめなので、自信を持って紹介します。

「業務スーパーって最近テレビでよく観るけど。そこの「業務用冷凍ブルーベリー」が価格が安すぎるっていうけど、安すぎるって少し心配！！産地は何処なの？チリ産？それとも、中国？輸入食品だと「農薬」が心配なんだけど・・・・」こういった疑問に、実際に購入して、商品を実際に食してみてパック－ジ・冷凍ブルーベリーともに細かく調べ疑問に答えていきます。

栄養価の高いアボカドですが、最近、冷凍でも販売されているようです。ただ、一昔前「冷凍食品＝まずい」という方程式があったように、「冷凍アボカドはまずい？」って声もちらほら聞こえてきます。比較するならフレッシュなアボカドも必要だろうということで、フレッシュアボカドも購入して比較してみました。

なかなか玄米食にしたいけど、玄米を上手に炊けない人が玄米を上手に炊く方法を知りたい人と思う人が多いようです。 そこで今回は、お米のプロであるお米の生産者さんから、玄米を上手に炊く方法を教わりましたのでシェアします。 最後まで、順を追って見ていただければ美味しく炊くことが出来ますよ。

「ゆで卵」についてなのですが、「ゆで卵の作り方」について色々言われているようです。が、このやり方、とにかく、 超簡単に誰でも失敗せずにきれいに殻をむくことができホクホクの「ゆで卵」が作れますので、一度、試してみてください。